শনিবার, আগস্ট ১৩, ২০২২
  • হোমপেজ
  • Login
  • Register
Facebook Follow
বাংলা নোটিশ
  • সর্বশেষ খবর
  • ভর্তি
    • প্রাথমিক ভর্তি বিজ্ঞপ্তি
    • মাধ্যমিক ভর্তি বিজ্ঞপ্তি
    • মাদ্রাসা ভর্তি বিজ্ঞপ্তি
    • একাদশ শ্রেণিতে ভর্তি
    • বিশ্ববিদ্যালয় ভর্তি বিজ্ঞপ্তি
    • MATS & IHT ভর্তি
    • কারিগরি ও ডিপ্লোমা ভর্তি
    • ডিপ্লোমা ভর্তি বিজ্ঞপ্তি
  • চাকুরি
    • চাকুরির বিজ্ঞপ্তি
      • সরকারি চাকুরি
      • টপ জবস্
      • বিদেশ চাকুরি
      • বেসরকারি চাকুরি
      • ব্যাংক ও বীমা
  • অ্যাসাইনমেন্ট
    • এইচএসসি পরীক্ষা ২০২২
    • এসএসসি পরীক্ষা ২০২২
    • নবম শ্রেণি সাপ্তাহিক এ্যাসাইনমেন্ট ও সমাধান
    • অষ্টম শ্রেণি সাপ্তাহিক এ্যাসাইনমেন্ট ও সমাধান
    • সপ্তম শ্রেণি সাপ্তাহিক এ্যাসাইনমেন্ট ও সমাধান
    • ষষ্ঠ শ্রেণি সাপ্তাহিক এ্যাসাইনমেন্ট ও সমাধান
  • অ্যাসাইনমেন্ট সমাধান
    • এসএসসি ২০২২ সাপ্তাহিক অ্যাসাইনমেন্ট
    • এইচএসসি ২০২২ সাপ্তাহিক অ্যাসাইনমেন্ট
  • বৃত্তি
    • সমন্বিত উপবৃত্তি
    • শিক্ষা বৃত্তি
    • ব্যাংক ও সংস্থ্যা
  • শিক্ষাঙ্গণ
    • মাদ্রাসা ও কারিগরি শিক্ষা
    • মাধ্যমিক ও উচ্চশিক্ষা
    • শিক্ষা বোর্ড সমূহ
      • ঢাকা শিক্ষা বোর্ড
      • চট্টগ্রাম শিক্ষা বোর্ড
      • কুমিল্লা শিক্ষাবোর্ড
      • মাদ্রাসা শিক্ষা বোর্ড
      • কারিগরি শিক্ষাবোর্ড
  • সংক্ষিপ্ত সিলেবাস
No Result
View All Result
বাংলা নোটিশ
  • সর্বশেষ খবর
  • ভর্তি
    • প্রাথমিক ভর্তি বিজ্ঞপ্তি
    • মাধ্যমিক ভর্তি বিজ্ঞপ্তি
    • মাদ্রাসা ভর্তি বিজ্ঞপ্তি
    • একাদশ শ্রেণিতে ভর্তি
    • বিশ্ববিদ্যালয় ভর্তি বিজ্ঞপ্তি
    • MATS & IHT ভর্তি
    • কারিগরি ও ডিপ্লোমা ভর্তি
    • ডিপ্লোমা ভর্তি বিজ্ঞপ্তি
  • চাকুরি
    • চাকুরির বিজ্ঞপ্তি
      • সরকারি চাকুরি
      • টপ জবস্
      • বিদেশ চাকুরি
      • বেসরকারি চাকুরি
      • ব্যাংক ও বীমা
  • অ্যাসাইনমেন্ট
    • এইচএসসি পরীক্ষা ২০২২
    • এসএসসি পরীক্ষা ২০২২
    • নবম শ্রেণি সাপ্তাহিক এ্যাসাইনমেন্ট ও সমাধান
    • অষ্টম শ্রেণি সাপ্তাহিক এ্যাসাইনমেন্ট ও সমাধান
    • সপ্তম শ্রেণি সাপ্তাহিক এ্যাসাইনমেন্ট ও সমাধান
    • ষষ্ঠ শ্রেণি সাপ্তাহিক এ্যাসাইনমেন্ট ও সমাধান
  • অ্যাসাইনমেন্ট সমাধান
    • এসএসসি ২০২২ সাপ্তাহিক অ্যাসাইনমেন্ট
    • এইচএসসি ২০২২ সাপ্তাহিক অ্যাসাইনমেন্ট
  • বৃত্তি
    • সমন্বিত উপবৃত্তি
    • শিক্ষা বৃত্তি
    • ব্যাংক ও সংস্থ্যা
  • শিক্ষাঙ্গণ
    • মাদ্রাসা ও কারিগরি শিক্ষা
    • মাধ্যমিক ও উচ্চশিক্ষা
    • শিক্ষা বোর্ড সমূহ
      • ঢাকা শিক্ষা বোর্ড
      • চট্টগ্রাম শিক্ষা বোর্ড
      • কুমিল্লা শিক্ষাবোর্ড
      • মাদ্রাসা শিক্ষা বোর্ড
      • কারিগরি শিক্ষাবোর্ড
  • সংক্ষিপ্ত সিলেবাস
বাংলা নোটিশ
No Result
View All Result
  • এসএসসি প্রশ্ন ব্যাংক
  • শিক্ষাঙ্গণ
  • চাকুরির বিজ্ঞপ্তি
  • সর্বশেষ খবর
Home তথ্য ভান্ডার

কৃষি প্রযুক্তিগুলো ব্যবহার করে বাংলাদেশে কৃষি উন্নয়ন সম্ভব

শিক্ষাঙ্গণ ডেক্স by শিক্ষাঙ্গণ ডেক্স
ফেব্রুয়ারি ২২, ২০২১
in তথ্য ভান্ডার, মাদ্রাসার অ্যাসাইনমেন্ট
A A
0
14k
SHARES
50k
VIEWS
ফেসবুক শেয়ারটুইটারে শেয়ারহোয়াটস্অ্যাপইমেইল করুনরেডিট করুন

সুপ্রিয় শিক্ষার্থীবৃন্দ, আজ তোমাদের সাথে কৃষি প্রযুক্তি ও যন্ত্রপাতি নিয়ে আলোচনা করবো। আজকের আলোচনার মুখ্য বিষয় হলো- কৃষি প্রযুক্তিগুলো ব্যবহার করে বাংলাদেশে কৃষি উন্নয়ন সম্ভব।

বাংলাদেশের জনসংখ্যা দ্রুত বৃদ্ধি পাচ্ছে। বাড়তি মানুষের খাদ্য চাহিদা পূরণের জন্য নতুন প্রযুক্তি উদ্ভাবিত হচ্ছে। বদরপুর গ্রামের কৃষক সমাবেশে কৃষিবিদ ড. হাসান ফসল উৎপাদন, গৃহপালিত প্রাণী পালন, মৎস্যচাষ ও বনায়নের উপর নানা ধরনের কৃষি প্রযুক্তির ধারণা ব্যক্ত করেন।

তুমি কি মনে করো কৃষি প্রযুক্তিগুলো ব্যবহার করে বাংলাদেশের কৃষি উন্নয়ন সম্ভব? নিচের প্রশ্নগুলোর উত্তরের মাধ্যমে তোমার মতামত উপস্থাপন করো।

  1. কৃষি কৃষি প্রযুক্তি কি?
  2. কৃষি প্রযুক্তির বিষয়গুলো কি কি?
  3. বিষয় ভিত্তিক কৃষি প্রযুক্তিগুলোর তালিকা তৈরি করো।
  4. জমি চাষ না করে কিভাবে তুমি দানা জাতীয় ফসল চাষ করবে?
  5. বিদ্যুৎবিহীন গ্রামীণ পরিবেশে একজন কৃষক কিভাবে ডিম সংরক্ষণ করবে?
  6. বন্যা মৌসুমে হাওর এলাকায় তুমি কোন প্রযুক্তিতে মাছ চাষ করবে এবং কেন?
  7. তুমি গবাদিপশুর একটি ফার্ম করতে চাইলে শীত মৌসুমে পশুগুলোর জন্য কিভাবে কাঁচা ঘাসের অভাব পূরণ করবে?

১. কৃষি সমস্যা সমাধানের লক্ষ্যে গবেষণালব্ধ জ্ঞান ও কলাকৌশলকে কৃষি প্রযুক্তি বলা হয়।

২. কৃষি প্রযুক্তির বিষয়গুলো হলো –

  • ফসল উৎপাদন,
  • গৃহপালিত প্রাণী পালন,
  • মৎস্য চাষ,
  • বনায়ন।

৩. বিষয়ভিত্তিক কৃষি প্রযুক্তিগুলোর তালিকা –

  • ফসল উৎপাদন- বিভিন্ন ফসলের উচ্চ ফলনশীল জাত, লবণ সহনশীল জাত, গোবর সার, জীবাণু সার, রাসায়নিক সার, সার ব্যবহারের মাত্রা, কীটনাশক, কীটনাশক ব্যবহারের মাত্রা, সাথী ফসল, সবুজ সার, পাওয়ার টিলার, লোলিফট পাম্প, গভীর নলকূপ, সেঁউতি, দোন ইত্যাদি।
  • গৃহপালিত প্রাণী পালন- উন্নত জাতের গবাদিপশু, উন্নত জাতের হাঁস-মুরগি, গরু মোটাতাজাকরণ, কাঁচা ঘাস সংরক্ষণ, একত্রে হাঁস-মাছ-ধান চাষ, হাঁস-মুরগির সুষম খাদ্য, উন্নত পদ্ধতিতে বাচ্চা উৎপাদন, উন্নত পদ্ধতিতে ডিম সংরক্ষণ, পশু-পাখির রোগ দমন ইত্যাদি।
  • মৎস্য চাষ- খাঁচায় মাছ চাষ, মাছ ধরার বিভিন্ন প্রযুক্তি যেমন: পলো, জাল, বড়শি, পুকুরের পানি শোধন, তেলাপিয়া ও নাইলোটিকার চাষ, মাছ প্রক্রিয়াজাতকরণ ইত্যাদি।
  • বনায়ন- সামাজিক বনায়ন, কৃষি বনায়ন, বৃক্ষ ও মাঠ ফসল চাষ পদ্ধতি, বনজ ও ফলদ উদ্ভিদ চাষ পদ্ধতি, বৃক্ষ ও গো-খাদ্য চাষ পদ্ধতি, চারা উৎপাদন পদ্ধতি ইত্যাদি।

৪. জমি চাষ না করে শূন্য চাষ পদ্ধতিতে দানা জাতীয় ফসল চাষ করা যায়।

যেমন জমি চাষ না করে ভুট্টা চাষ করা যায়। বর্ষার পানি নেমে গেলে জমি কাদাময় থাকে।

সেই জমিতে ভুট্টার বীজ রোপণ করলে ভালো ফলন হয়। এতে অর্থ আয় হয় এবং শ্রম কম লাগে।

৫. বিদ্যুৎবিহীন গ্রামীণ পরিবেশে একজন কৃষক মাটির হাঁড়িতে ডিম সংরক্ষণ করবে।

সাধারণত ডিম ৫-১০ দিনের বেশি ভালো থাকেনা।

ঘরের মেঝেতে গর্ত করে সেই গর্তে হাঁড়ি বসিয়ে ডিম রাখা হয়।

গর্তে হাঁড়ির চারদিকে কাঠ-কয়লা রেখে পানি দিয়ে ভিজিয়ে রাখলে ডিম ঠান্ডা থাকে এবং ২০-২৫ দিন ডিম ভালো থাকে।

৬. বন্যা মৌসুমে হাওর এলাকায় আমি খাঁচায় মাছ চাষ পদ্ধতিতে মাছ চাষ করব।

খাঁচায় মাছের চাষ আমাদের দেশে নতুন হলেও উত্তর আমেরিকায় অনেক আগে থেকেই এর ব্যবহার চলে এসেছে। যেসব এলাকায় নদী-নালা, হাওর, খাল-বিল আছে সেসব এলাকার কৃষকেরা এ পদ্ধতিতে মাছ চাষ করতে পারেন। নদীতে বা বিলে বা যেকোনো উন্মুক্ত জলাশয়ে খাঁচা বানিয়ে পুকুরের আকার দেওয়া হয়। স্রোত হীন বা কম স্রোতের পানিতে খাঁচা বসাতে হবে। বেশি স্রোতে খাঁচার ব্যবস্থাপনা কঠিন ও ব্যয়সাধ্য। খাঁচা খুঁটি বা প্ল্যাটফর্ম দ্বারা বসাতে হবে। খুঁটির চেয়ে প্ল্যাটফর্ম বেশি ভালো। তেলের ড্রাম দ্বারা প্ল্যাটফর্ম করা যায়। প্ল্যাটফর্ম ব্যবহার করলে যেকোনো গভীরতা বসানো যায়। খাঁচায় মাছের চাষ হল নিবিড় চাষ।

৭. আমি গবাদিপশুর একটি ফার্ম করতে চাইলে শীত মৌসুমে পশুগুলোর জন্য সাইলেজ পদ্ধতিতে ঘাস সংরক্ষণ করে কাঁচা ঘাসের অভাব পূরণ করবো।

শীতকালে অনেক স্থানেই ঘাসের অভাব দেখা যায়। বর্ষাকালে যখন ঘাস প্রচুর জন্মে, তখনই শুকনা মৌসুমের জন্য গো-খাদ্যের ব্যবস্থা করতে হয়। এ জন্য কাঁচা ঘাস সংরক্ষণ পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়।

কাঁচা ঘাস সংরক্ষণ পদ্ধতিকে সাইলেজ বলা হয়। এতে ঘাসের পুষ্টিমানের কোনো পরিবর্তন হয় না। যে নির্দিষ্ট স্থানে বা গর্তে ঘাস সংরক্ষণ করা হয়, তাকে বলা হয় সাইলোপিট।

সাইলোপিটে বায়ুরোধক অবস্থা তৈরি করতে হয়। বায়ুরোধক অবস্থায় ঘাসে ল্যাকটিক এসিড তৈরি হয়। এই ল্যাকটিক এসিড কাঁচা ঘাস সংরক্ষণে কাজ করে।

সাইলেজ তৈরির পদ্ধতি আলোচনা করা হলো –

  • কাঁচা ঘাস সংরক্ষণের জন্য প্রথমেই শুকনা ও উঁচু জায়গা নির্ধারণ করতে হবে।
  • নির্ধারিত স্থানে এক মিটার গভীর, এক মিটার প্রস্থ এবং এক মিটার দৈর্ঘ্যের একটি গর্ত তৈরি করতে হবে।
  • ১ ঘনমিটার একটি গর্তে প্রায় ৭০০ কেজি কাঁচা ঘাস সংরক্ষণ করা যায়।
  • কাঁচা ঘাসের শতকরা ৩-৪ ভাগ চিটাগুড় একটি চাড়িতে নিতে হবে।
  • এরপর চিটাগুড় এর সাথে সমপরিমাণ পানি মিশাতে হবে।
  • গর্তের তলায় পলিথিন বিছালে ভালো হয়। পলিথিন না বিছালে পুরু করে খড় বিছাতে হবে এবং চারপাশে ঘাস সাজানোর সাথে সাথে ঘরের আস্তরন দিতে হবে।
  • এরপর ধাপে ধাপে ৭০০ কেজি কাঁচা ঘাস দিয়ে ২০-৩০ কেজি শুকনা খড় দিতে হবে।
  • প্রতিটি ধাপে ১৫ থেকে ২০ কেজি চিটাগুড়-পানির মিশ্রণ সমভাবে ছিটাতে হবে।
  • এভাবে ধাপে ধাপে ঘাস ও খড় বিছিয়ে ভালোভাবে পা দিয়ে পাড়াতে হবে, যাতে বাতাস বেরিয়ে যায়।
  • ঘাস সাজানো শেষ হলে খড়ের আস্তরন দিয়ে পলিথিন দিয়ে ঢেকে দিতে হবে।
  • সর্বশেষে পলিথিনের উপর ৭.৫- ১০ সেন্টিমিটার মাটি পুরু করে দিতে হবে।

উপরোক্ত আলোচনা থেকে প্রতীয়মান হয় যে, কৃষি প্রযুক্তিগুলো ব্যবহার করে বাংলাদেশে কৃষি উন্নয়ন সম্ভব।

আরো দেখুন-

  • একজন কৃষক ও একজন কৃষি বিজ্ঞানী এক নয়।
  • পুকুরে ইউরিয়া সার প্রয়ােগের পরিমাণ নির্ণয় কর ও পলিব্যাগে চারা তৈরী

সকল স্তরের শিক্ষা সংক্রান্ত সঠিক তথ্য, সরকারি-বেসরকারি চাকুরি বিজ্ঞপ্তি, চাকুরির পরীক্ষা, এডমিট কার্ড,

পরীক্ষার রুটিন, সরকারি বেসরকারি বৃত্তি, উপবৃত্তি ও প্রশিক্ষণ সংক্রান্ত তথ্য সবার

আগে পেতে আমাদের ফেসবুক পেইজটি Follow করে রাখুন।

ইউটিউবে সর্বশেষ আপডেট পেতে বাংলা নোটিশ ডট কম এর ইউটিউব চ্যানেলটি Subscribe করে রাখুন।

আপনার প্রতিষ্ঠানের যেকোন বিজ্ঞপ্তি, খবর, নোটিশ ও জাতীয় রাজনৈতিক বিষয়ে লেখা প্রকাশ করতে চাইলে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন।

Previous Post

একজন কৃষক ও একজন কৃষি বিজ্ঞানী এক নয়।

Next Post

মুজিব বর্ষে বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব ঢাকা ম্যারাথন-২০২১ রেজিস্ট্রেশন

এই বিভাগের-আরও খবর

দাখিল ২০২২ অষ্টম সপ্তাহ অ্যাসাইনমেন্ট

দাখিল ২০২২ অষ্টম সপ্তাহ অ্যাসাইনমেন্ট

সেপ্টেম্বর ২, ২০২১
দাখিল ২০২১ সপ্তম সপ্তাহ অ্যাসাইনমেন্ট প্রকাশিত

দাখিল ২০২১ সপ্তম সপ্তাহ অ্যাসাইনমেন্ট প্রকাশিত

সেপ্টেম্বর ২, ২০২১
দাখিল পরীক্ষা ২০২১ পঞ্চম সপ্তাহ অ্যাসাইনমেন্ট

দাখিল পরীক্ষা ২০২১ পঞ্চম সপ্তাহ অ্যাসাইনমেন্ট

আগস্ট ২১, ২০২১
দাখিল পরীক্ষা ২০২১ চতুর্থ সপ্তাহের অ্যাসাইনমেন্ট প্রকাশ

দাখিল পরীক্ষা ২০২১ চতুর্থ সপ্তাহের অ্যাসাইনমেন্ট প্রকাশ

আগস্ট ১১, ২০২১
দাখিল পরীক্ষা ২০২১ প্রথম, দ্বিতীয় ও তৃতীয় সপ্তাহের এ্যাসাইনমেন্ট প্রকাশিত

দাখিল পরীক্ষা ২০২১ প্রথম, দ্বিতীয় ও তৃতীয় সপ্তাহের এ্যাসাইনমেন্ট প্রকাশিত

জুলাই ১৯, ২০২১
দাখিল ও আলিম পরীক্ষা ২০২২ এর অ্যাসাইনমেন্ট জমা গ্রহণের নির্দেশ

দাখিল ও আলিম পরীক্ষা ২০২২ এর অ্যাসাইনমেন্ট জমা গ্রহণের নির্দেশ

জুলাই ১৫, ২০২১
দাখিল ১০ম শ্রেণি ৭ম সপ্তাহের অ্যাসাইনমেন্ট প্রকাশিত

দাখিল ১০ম শ্রেণি ৭ম সপ্তাহের অ্যাসাইনমেন্ট প্রকাশিত

জুলাই ১৪, ২০২১
দাখিল ২০২২ ৬ষ্ঠ সপ্তাহের এ্যাসাইনমেন্ট প্রকাশিত, bpsc website, call centre, funny websites, office desk, security systems, grameenphone international call rate, butex admission circular, dbbl nexus card, garnier face wash, mirrorless camera,

দাখিল ২০২২ ৬ষ্ঠ সপ্তাহের এ্যাসাইনমেন্ট প্রকাশিত

জুলাই ৮, ২০২১
Next Post
মুজিব বর্ষে বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব ঢাকা ম্যারাথন-২০২১ রেজিস্ট্রেশন

মুজিব বর্ষে বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব ঢাকা ম্যারাথন-২০২১ রেজিস্ট্রেশন

কলেজ প্রধানগণের জন্য শিক্ষা প্রশাসন ও ব্যবস্থাপনা বিষয়ক প্রশিক্ষণ

কলেজ অধ্যক্ষগণের শিক্ষা প্রশাসন ও ব্যবস্থাপনা বিষয়ক প্রশিক্ষণ

Leave Comment

সবার আগে তথ্য পেতে-

DMCA.com Protection Status

সর্বশেষ আপডেট পেতে-

আপনার জন্য বিশেষায়িত

বিলম্ব ফি দিয়ে ২০২১ জেএসসি রেজিষ্ট্রেশন সময় বাড়ালো কুমিল্লা বোর্ড, কুমিল্লা শিক্ষাবোর্ড এইচএসসি বৃত্তির ফলাফল ২০২০ HSC Scholarship Result, ২০২১ সালের এসএসসি ফরম ফিলাপ প্রসঙ্গে কুমিল্লা বোর্ডের জরুরী বিজ্ঞপ্তি, কুমিল্লা বোর্ড এসএসসি ২০২১ ফরম পূরণ বিজ্ঞপ্তি ও গুরুত্বপূর্ণ নির্দেশনা, কুমিল্লা বোর্ডের এইচএসসি ২০২০ এর একাডেমিক ট্রান্সক্রিপ্ট বিতরণ, এইচএসসি -২০২০ এর ফল প্রকাশ ও রিভিউ বিজ্ঞপ্তি : কুমিল্লা বোর্ড,একাদশ শ্রেণির বিভাগ পরিবর্তন সংক্রান্ত কুমিল্লা বোর্ডের বিজ্ঞপ্তি

কলেজের স্বীকৃতি নবায়ন সংক্রান্ত জরুরি বিজ্ঞপ্তি

4 days ago

Bangladesh Navy Job Circular

6 days ago

Bcs Written Question Bank Pdf Download

6 days ago

Bcs Syllabus And Mark Distribution for Preliminary And Written Examination

6 days ago

ক্যাটাগরী ভিত্তিক দেখুন

বাংলা নোটিশ

আনসার আহাম্মদ ভূঁইয়া

প্রকাশক ও সম্পাদক

বাংলাদেশের অন্যতম অফিসিয়াল নিউজ পোর্টাল; শিক্ষা, চাকুরি, ব্যবসা-বানিজ্য আর আন্তর্জাতিক বিশ্বস্ত তথ্যের জন্য বিশ লাখ পাঠকের ভালোবাসায়!

সামাজিক মাধ্যমে আমাদের ফলো করুন

সাম্প্রতিক আগত

  • কলেজের স্বীকৃতি নবায়ন সংক্রান্ত জরুরি বিজ্ঞপ্তি
  • Bangladesh Navy Job Circular
  • Bcs Written Question Bank Pdf Download

জনপ্রিয় ক্যাটাগরি

ডাটা সেভ করতে এন্ড্রয়েড অ্যাপ ডাউনলোড করুন

ফেসবুকে আমাদের দেখুন

  • গোপনীয়তা নীতি
  • শর্তাবলী
  • আমাদের সম্পর্কে
  • বিজ্ঞাপন

কপিরাইট © ২০২১ বাংলা নোটিশ ডট কম - প্রকাশক: আনসার আহাম্মদ ভূঁইয়া, সম্পাদক: খাদিজাতুল স্বর্ণা; কুমিল্লা থেকে প্রকাশিত.

No Result
View All Result
  • সর্বশেষ আপটেড
  • শিক্ষাঙ্গণ
  • মাধ্যমিক ও উচ্চশিক্ষা
  • তথ্য ভান্ডার
  • শিক্ষা বোর্ড সমূহ
  • চাকুরির বিজ্ঞপ্তি
  • বৃত্তি ও উপবৃত্তি

কপিরাইট © ২০২১ বাংলা নোটিশ ডট কম - প্রকাশক: আনসার আহাম্মদ ভূঁইয়া, সম্পাদক: খাদিজাতুল স্বর্ণা; কুমিল্লা থেকে প্রকাশিত.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In